Siapa kata menu diet tak boleh manis dan sedap?
Salad buah adalah pilihan ringan, segar, dan penuh nutrisi sesuai untuk sarapan, snek petang, atau pencuci mulut tanpa rasa bersalah. Dengan kombinasi pelbagai buah berwarna-warni, setiap suapan bukan saja menggembirakan mata, tapi juga membantu kekalkan tenaga dan rasa kenyang lebih lama.
Jom kita buat salad buah yang ringkas tapi power untuk diet!
Bahan-bahan
1biji buah pelam
2biji epal merah
Kismis hitam @ kuning
Anggur
1/2 tin susu cair
1cup Yogurt rendah lemak perisa strawberi
5@6sudu mayonis buah-buahan
Sumber : Facebook : Rozita Daud
